Cách vệ sinh vùng kín đúng cách mà mọi phụ nữ nên biết
Rất nhiều phụ nữ nghĩ rằng vệ sinh càng kỹ thì càng sạch, nhưng điều đó không đúng. Thực tế, cách vệ sinh vùng kín đúng cách là phải nhẹ nhàng, vừa đủ và phù hợp với cơ địa từng người. Nếu rửa quá nhiều hoặc dùng dung dịch mạnh, bạn vô tình phá vỡ cân bằng vi sinh, khiến vi khuẩn có hại phát triển.
Việc rửa vùng kín đúng cách giúp duy trì môi trường axit tự nhiên, loại bỏ mồ hôi và dịch tiết, giảm ngứa và mùi hôi. Ngoài ra, vệ sinh đều đặn còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, tạo cảm giác khô thoáng và dễ chịu hơn trong sinh hoạt hàng ngày.
Theo bác sĩ tại Phòng khám Bác sĩ Hạnh, cách vệ sinh vùng kín đúng cách là chỉ nên rửa 1–2 lần/ngày bằng dung dịch có độ pH 4–6, không chứa cồn hoặc hương liệu. Khi rửa, thao tác từ trước ra sau, tránh thụt rửa sâu. Sau đó, lau khô bằng khăn mềm sạch, không mặc quần bó sát khi vùng kín còn ẩm. Việc lựa chọn dung dịch vệ sinh phù hợp cũng rất quan trọng, nên ưu tiên sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, lành tính và được bác sĩ khuyên dùng.
Phòng khám Bác sĩ Hạnh cung cấp dịch vụ tư vấn, kiểm tra khí hư, soi tươi và điều trị viêm nhiễm phụ khoa toàn diện. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm hướng dẫn từng bước chăm sóc để bạn luôn giữ vùng kín khỏe mạnh, sạch sẽ và an toàn.
Hãy yêu thương bản thân bằng cách chăm sóc đúng và đều đặn mỗi ngày. Một vài phút thực hiện đúng cách có thể giúp bạn tránh được nhiều rắc rối sức khỏe lâu dài.
Xem ngay: https://bacsihanh.vn/ve-sinh-vung-kin/
#bacsihanh #bacsihanhsanphukhoa #cachvesinhvungkin #vesinhvungkinhieuqua #vesinhvungkinantoan