VNVAPEPOD4
Thành Viên
- Tham gia
- 5/2/24
- Bài viết
- 71
- Điểm
- 6
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại VnVapePod, liên hệ ngay tại Huyện Ba Tơ, Quảng Ngãi. https://vnvapepod.com/blogs/news/thuoc-la-dien-tu-co-doc-hai-nhu-loi-don
Độ ẩm trong nhà quá khô hoặc quá ẩm ướt
Độ ẩm không khí trong không gian sống quá khô hoặc quá ẩm cũng có thể khiến vi khuẩn sinh sôi. Không khí ẩm thấp tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi. Mũi cũng dễ bị dị ứng, gây kích ứng do cảm lạnh và hắt hơi. Khi bị cảm, nếu không gian quá khô có thể gây khó thở, hít vào thở ra phải gắng sức hơn, niêm mạc bị tổn thương…, là nguyên nhân làm bệnh mãi không khỏi.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại VnVapePod, liên hệ ngay tại Huyện Ba Tơ, Quảng Ngãi.
Lạm dụng thuốc kháng sinh
Không nên uống thuốc kháng sinh khi bị cảm, và thuốc hạ sốt chỉ nên dùng khi sốt cao, vì tác dụng của thuốc kháng sinh là diệt vi khuẩn chứ không có tác dụng với vi rút. Vì vậy, chỉ sử dụng thuốc này khi có chỉ định của bác sĩ.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại VnVapePod, liên hệ ngay tại Huyện Ba Tơ, Quảng Ngãi.
Điều trị sai bệnh
Cảm cúm có thể dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác như dị ứng. Cả hai bệnh đều có thể gây ho, sổ mũi và hắt hơi, nhưng chỉ có bệnh cúm mới khiến bạn bị đau đầu hoặc sốt. Vì vậy, nếu bạn dùng nhầm thuốc cho người bị dị ứng, đó cũng có thể là nguyên nhân khiến cảm cúm lâu ngày không khỏi.
Xông mũi
Cảm cúm thường khiến bạn nghẹt mũi, khó thở nên nhiều người thường xông mũi bằng nước nóng hoặc các loại lá thảo dược. Xông mũi có thể mang lại kết quả tức thì, nhưng hơi nóng của quá trình xông hơi có thể làm tổn thương vùng da mỏng manh ở mũi vốn đã nhạy cảm lại càng nhạy cảm hơn, dẫn đến cảm cúm lâu ngày không khỏi.
Tin rằng bệnh sẽ tự khỏi
Cúm là một căn bệnh rất phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải, vì vậy nhiều người nghĩ bệnh chỉ là một triệu chứng khi thay đổi thời tiết nên không cần dùng thuốc hay điều trị mà tự khỏi. Đây cũng là nguyên nhân khiến các triệu chứng cảm cúm không thuyên giảm nếu bạn không chữa trị kịp thời.
Không được nghỉ ngơi đầy đủ
Nghỉ ngơi rất quan trọng khi bị cảm cúm, giấc ngủ sẽ giúp cơ thể đảm bảo hệ thống miễn dịch hoạt động tốt và quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị cảm cúm và ăn uống không đủ chất, không nghỉ ngơi đầy đủ có thể là lý do khiến bệnh cảm cúm kéo dài.
Vì vậy, khi bị cảm để có thể chóng bình phục, bạn nên đảm bảo ngủ đủ giấc trong ít nhất ba ngày đầu, ăn đầy đủ chất, uống thuốc đúng giờ.
Lạm dụng các loại thuốc xịt
Cảm cúm có thể gây khó thở nên nhiều người sử dụng thuốc xịt mũi để dễ thở hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc xịt này kéo dài có thể gây tác dụng ngược, do niêm mạc mũi bị kích ứng mạnh, sưng tấy và nhạy cảm nhiều lần, dẫn đến chảy nước mũi dai dẳng.
Độ ẩm trong nhà quá khô hoặc quá ẩm ướt
Độ ẩm không khí trong không gian sống quá khô hoặc quá ẩm cũng có thể khiến vi khuẩn sinh sôi. Không khí ẩm thấp tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi. Mũi cũng dễ bị dị ứng, gây kích ứng do cảm lạnh và hắt hơi. Khi bị cảm, nếu không gian quá khô có thể gây khó thở, hít vào thở ra phải gắng sức hơn, niêm mạc bị tổn thương…, là nguyên nhân làm bệnh mãi không khỏi.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại VnVapePod, liên hệ ngay tại Huyện Ba Tơ, Quảng Ngãi.
Lạm dụng thuốc kháng sinh
Không nên uống thuốc kháng sinh khi bị cảm, và thuốc hạ sốt chỉ nên dùng khi sốt cao, vì tác dụng của thuốc kháng sinh là diệt vi khuẩn chứ không có tác dụng với vi rút. Vì vậy, chỉ sử dụng thuốc này khi có chỉ định của bác sĩ.
Xem thêm các sản phẩm cai thuốc lá tại VnVapePod, liên hệ ngay tại Huyện Ba Tơ, Quảng Ngãi.
Điều trị sai bệnh
Cảm cúm có thể dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác như dị ứng. Cả hai bệnh đều có thể gây ho, sổ mũi và hắt hơi, nhưng chỉ có bệnh cúm mới khiến bạn bị đau đầu hoặc sốt. Vì vậy, nếu bạn dùng nhầm thuốc cho người bị dị ứng, đó cũng có thể là nguyên nhân khiến cảm cúm lâu ngày không khỏi.
Xông mũi
Cảm cúm thường khiến bạn nghẹt mũi, khó thở nên nhiều người thường xông mũi bằng nước nóng hoặc các loại lá thảo dược. Xông mũi có thể mang lại kết quả tức thì, nhưng hơi nóng của quá trình xông hơi có thể làm tổn thương vùng da mỏng manh ở mũi vốn đã nhạy cảm lại càng nhạy cảm hơn, dẫn đến cảm cúm lâu ngày không khỏi.
Tin rằng bệnh sẽ tự khỏi
Cúm là một căn bệnh rất phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải, vì vậy nhiều người nghĩ bệnh chỉ là một triệu chứng khi thay đổi thời tiết nên không cần dùng thuốc hay điều trị mà tự khỏi. Đây cũng là nguyên nhân khiến các triệu chứng cảm cúm không thuyên giảm nếu bạn không chữa trị kịp thời.
Không được nghỉ ngơi đầy đủ
Nghỉ ngơi rất quan trọng khi bị cảm cúm, giấc ngủ sẽ giúp cơ thể đảm bảo hệ thống miễn dịch hoạt động tốt và quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị cảm cúm và ăn uống không đủ chất, không nghỉ ngơi đầy đủ có thể là lý do khiến bệnh cảm cúm kéo dài.
Vì vậy, khi bị cảm để có thể chóng bình phục, bạn nên đảm bảo ngủ đủ giấc trong ít nhất ba ngày đầu, ăn đầy đủ chất, uống thuốc đúng giờ.
Lạm dụng các loại thuốc xịt
Cảm cúm có thể gây khó thở nên nhiều người sử dụng thuốc xịt mũi để dễ thở hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc xịt này kéo dài có thể gây tác dụng ngược, do niêm mạc mũi bị kích ứng mạnh, sưng tấy và nhạy cảm nhiều lần, dẫn đến chảy nước mũi dai dẳng.
