dancingshop4
Thành Viên
Tìm hiểu thêm sản phẩm hỗ trợ bỏ thuốc lá và liên hệ mua hàng tại Dancing Juices. https://dancingjuices.com/disposable-pod-blog-9-pod-1-lan-dung-pho-bien/
Lười tập thể dục
Tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng khi bị cảm, cơ thể mệt mỏi có thể là lý do khiến bạn lười vận động và chỉ muốn nằm một chỗ, lâu ngày có thể dẫn đến bệnh cảm cúm kéo dài lâu khỏi.
Tìm hiểu thêm sản phẩm hỗ trợ bỏ thuốc lá và liên hệ mua hàng tại Dancing Juices.
Hút thuốc lá
Nhiều người nghĩ rằng hút thuốc giúp giúp thông mũi bớt lạnh, nhưng đó chính là nguyên nhân gây bệnh cảm cúm thêm nặng. Khói thuốc làm cho cơ thể của bạn đầy chất nhầy của các sợi lông tơ trong phổi bị gián đoạn, tê liệt lâu dần dẫn đến bệnh viêm phổi, bệnh viêm phế quản, bệnh viêm họng hoặc một số triệu chứng cảm cúm kéo dài. Vì vậy, những người bị cảm cúm không nên hút thuốc.
Tìm hiểu thêm sản phẩm hỗ trợ bỏ thuốc lá và liên hệ mua hàng tại Dancing Juices.
Stress
Mệt mỏi, căng thẳng, áp lực trong công việc đều có thể là nguyên nhân khiến bạn bị cảm kéo dài, như một vòng luẩn quẩn khiến bệnh nặng hơn.
Lạm dụng các loại thuốc xịt
Cảm cúm có thể gây khó thở nên nhiều người sử dụng thuốc xịt mũi để dễ thở hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc xịt này kéo dài có thể gây tác dụng ngược, do niêm mạc mũi bị kích ứng mạnh, sưng tấy và nhạy cảm nhiều lần, dẫn đến chảy nước mũi dai dẳng.
Độ ẩm trong nhà quá khô hoặc quá ẩm ướt
Độ ẩm không khí trong không gian sống quá khô hoặc quá ẩm cũng có thể khiến vi khuẩn sinh sôi. Không khí ẩm thấp tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi. Mũi cũng dễ bị dị ứng, gây kích ứng do cảm lạnh và hắt hơi. Khi bị cảm, nếu không gian quá khô có thể gây khó thở, hít vào thở ra phải gắng sức hơn, niêm mạc bị tổn thương…, là nguyên nhân làm bệnh mãi không khỏi.
Lạm dụng thuốc kháng sinh
Không nên uống thuốc kháng sinh khi bị cảm, và thuốc hạ sốt chỉ nên dùng khi sốt cao, vì tác dụng của thuốc kháng sinh là diệt vi khuẩn chứ không có tác dụng với vi rút. Vì vậy, chỉ sử dụng thuốc này khi có chỉ định của bác sĩ.
Điều trị sai bệnh
Cảm cúm có thể dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác như dị ứng. Cả hai bệnh đều có thể gây ho, sổ mũi và hắt hơi, nhưng chỉ có bệnh cúm mới khiến bạn bị đau đầu hoặc sốt. Vì vậy, nếu bạn dùng nhầm thuốc cho người bị dị ứng, đó cũng có thể là nguyên nhân khiến cảm cúm lâu ngày không khỏi.
Cảm cúm thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày, nhưng nếu bạn thấy cảm cúm mãi không thuyên giảm thì có thể do nhiều nguyên nhân liên quan đến thói quen, sai lầm… mà bạn vô tình áp dụng trong thời gian bị cúm.
Cảm cúm kéo dài là tình trạng thường gặp đối với những người thể trạng yếu và chủ quan về sức khỏe của mình. Khi chuyển mùa, thời tiết chuyển lạnh hoặc nóng nực, bệnh rất dễ lây lan thành dịch.
Nguyên nhân khiến bệnh cảm cúm kéo dài lâu ngày không khỏi
Uống không đủ nước
Một trong những nguyên nhân khiến cảm cúm lâu không khỏi là do bạn không uống đủ nước cho cơ thể. Thiếu nước có thể làm cho đờm tích tụ, dẫn đến cảm cúm nặng hơn và không khỏi. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống đủ nước, cơ thể cần từ 2 lít đến 3 lít nước sẽ giúp làm tan đờm, chất nhầy trong cổ họng, từ đó thải đờm và dịch ra ngoài, giúp hệ hô hấp thông thoáng.
Lười tập thể dục
Tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng khi bị cảm, cơ thể mệt mỏi có thể là lý do khiến bạn lười vận động và chỉ muốn nằm một chỗ, lâu ngày có thể dẫn đến bệnh cảm cúm kéo dài lâu khỏi.
Tìm hiểu thêm sản phẩm hỗ trợ bỏ thuốc lá và liên hệ mua hàng tại Dancing Juices.
Hút thuốc lá
Nhiều người nghĩ rằng hút thuốc giúp giúp thông mũi bớt lạnh, nhưng đó chính là nguyên nhân gây bệnh cảm cúm thêm nặng. Khói thuốc làm cho cơ thể của bạn đầy chất nhầy của các sợi lông tơ trong phổi bị gián đoạn, tê liệt lâu dần dẫn đến bệnh viêm phổi, bệnh viêm phế quản, bệnh viêm họng hoặc một số triệu chứng cảm cúm kéo dài. Vì vậy, những người bị cảm cúm không nên hút thuốc.
Tìm hiểu thêm sản phẩm hỗ trợ bỏ thuốc lá và liên hệ mua hàng tại Dancing Juices.
Stress
Mệt mỏi, căng thẳng, áp lực trong công việc đều có thể là nguyên nhân khiến bạn bị cảm kéo dài, như một vòng luẩn quẩn khiến bệnh nặng hơn.
Lạm dụng các loại thuốc xịt
Cảm cúm có thể gây khó thở nên nhiều người sử dụng thuốc xịt mũi để dễ thở hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc xịt này kéo dài có thể gây tác dụng ngược, do niêm mạc mũi bị kích ứng mạnh, sưng tấy và nhạy cảm nhiều lần, dẫn đến chảy nước mũi dai dẳng.
Độ ẩm trong nhà quá khô hoặc quá ẩm ướt
Độ ẩm không khí trong không gian sống quá khô hoặc quá ẩm cũng có thể khiến vi khuẩn sinh sôi. Không khí ẩm thấp tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi. Mũi cũng dễ bị dị ứng, gây kích ứng do cảm lạnh và hắt hơi. Khi bị cảm, nếu không gian quá khô có thể gây khó thở, hít vào thở ra phải gắng sức hơn, niêm mạc bị tổn thương…, là nguyên nhân làm bệnh mãi không khỏi.
Lạm dụng thuốc kháng sinh
Không nên uống thuốc kháng sinh khi bị cảm, và thuốc hạ sốt chỉ nên dùng khi sốt cao, vì tác dụng của thuốc kháng sinh là diệt vi khuẩn chứ không có tác dụng với vi rút. Vì vậy, chỉ sử dụng thuốc này khi có chỉ định của bác sĩ.
Điều trị sai bệnh
Cảm cúm có thể dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác như dị ứng. Cả hai bệnh đều có thể gây ho, sổ mũi và hắt hơi, nhưng chỉ có bệnh cúm mới khiến bạn bị đau đầu hoặc sốt. Vì vậy, nếu bạn dùng nhầm thuốc cho người bị dị ứng, đó cũng có thể là nguyên nhân khiến cảm cúm lâu ngày không khỏi.
Cảm cúm thường kéo dài từ 3 đến 5 ngày, nhưng nếu bạn thấy cảm cúm mãi không thuyên giảm thì có thể do nhiều nguyên nhân liên quan đến thói quen, sai lầm… mà bạn vô tình áp dụng trong thời gian bị cúm.
Cảm cúm kéo dài là tình trạng thường gặp đối với những người thể trạng yếu và chủ quan về sức khỏe của mình. Khi chuyển mùa, thời tiết chuyển lạnh hoặc nóng nực, bệnh rất dễ lây lan thành dịch.
Nguyên nhân khiến bệnh cảm cúm kéo dài lâu ngày không khỏi
Uống không đủ nước
Một trong những nguyên nhân khiến cảm cúm lâu không khỏi là do bạn không uống đủ nước cho cơ thể. Thiếu nước có thể làm cho đờm tích tụ, dẫn đến cảm cúm nặng hơn và không khỏi. Vì vậy, mỗi ngày bạn nên uống đủ nước, cơ thể cần từ 2 lít đến 3 lít nước sẽ giúp làm tan đờm, chất nhầy trong cổ họng, từ đó thải đờm và dịch ra ngoài, giúp hệ hô hấp thông thoáng.
