Nấm lim xanh rất tốt cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là dùng cách nào cũng được. Cần tuân thủ phương pháp và liều lượng điều trị để tránh ngộ độc, mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là những cách sử dụng nấm lim xanh tốt nhất để bạn tham khảo.
Cách 1: Nấu nước nấm lim xanh
Chuẩn bị: Khoảng 20 gam nấm lim xanh khô đã sơ chế, đun với 2 lít nước. Đun sôi nước rồi hạ nhỏ lửa đun khoảng 30 phút thì tắt bếp.
Cách uống nước nấm lim xanh: Dùng nước nấm lim xanh này (bỏ bã) để uống trong ngày. Không để qua đêm hoặc lâu hơn 24 giờ. Với nước nấm lim xanh, bạn có thể uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.
Cách 2: Ngâm Nấm Lim Xanh Trong Rượu
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu để bồi bổ sức khỏe, cải thiện sinh lý. Vừa là cách sử dụng nấm lim xanh tốt vừa là cách giữ nấm lim xanh tươi lâu, tiện lợi khi sử dụng.
Cách ngâm rượu nấm lim xanh: Chuẩn bị nấm lim xanh khô nguyên con hoặc thái lát, rượu trắng 40 độ, bình thủy tinh. Tỷ lệ ngâm rượu cứ 100g nấm lim xanh thì ngâm với 1 lít rượu. Nấm lim xanh ngâm nước nên để nguyên hoặc sấy khô. Ngâm, rửa sạch lọ thủy tinh và tráng qua rượu. Sau đó cho nấm lim xanh vào bình, đổ rượu vào cho đến khi ngập hết nấm lim xanh.
Bạn có thể tham khảo cách sử dụng lim xanh khi ngâm rượu như sau: Sau khi ngâm khoảng 2-3 tháng là có thể lấy ra sử dụng. Mỗi ngày dùng 1-2 lần với liều lượng khoảng 50ml trở lại. Đừng lạm dụng rượu nấm lim xanh.
Phương pháp 3: Làm trà xanh nấm lim xanh
Với nấm lim xanh, bạn nên dùng nấm dạng bột hoặc nấm lim xanh khô thái lát. Cho khoảng 10 đến 30 g nấm lim xanh vào hòa với 700 ml nước sôi. Sau khoảng 15 phút, dược chất của nấm có thể dùng được. Tương tự như cách nấu nước nấm lim xanh, trà chỉ nên dùng trong ngày.
Cách 1: Nấu nước nấm lim xanh
Chuẩn bị: Khoảng 20 gam nấm lim xanh khô đã sơ chế, đun với 2 lít nước. Đun sôi nước rồi hạ nhỏ lửa đun khoảng 30 phút thì tắt bếp.
Cách uống nước nấm lim xanh: Dùng nước nấm lim xanh này (bỏ bã) để uống trong ngày. Không để qua đêm hoặc lâu hơn 24 giờ. Với nước nấm lim xanh, bạn có thể uống trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.
Cách 2: Ngâm Nấm Lim Xanh Trong Rượu
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nấm lim xanh ngâm rượu để bồi bổ sức khỏe, cải thiện sinh lý. Vừa là cách sử dụng nấm lim xanh tốt vừa là cách giữ nấm lim xanh tươi lâu, tiện lợi khi sử dụng.
Cách ngâm rượu nấm lim xanh: Chuẩn bị nấm lim xanh khô nguyên con hoặc thái lát, rượu trắng 40 độ, bình thủy tinh. Tỷ lệ ngâm rượu cứ 100g nấm lim xanh thì ngâm với 1 lít rượu. Nấm lim xanh ngâm nước nên để nguyên hoặc sấy khô. Ngâm, rửa sạch lọ thủy tinh và tráng qua rượu. Sau đó cho nấm lim xanh vào bình, đổ rượu vào cho đến khi ngập hết nấm lim xanh.
Bạn có thể tham khảo cách sử dụng lim xanh khi ngâm rượu như sau: Sau khi ngâm khoảng 2-3 tháng là có thể lấy ra sử dụng. Mỗi ngày dùng 1-2 lần với liều lượng khoảng 50ml trở lại. Đừng lạm dụng rượu nấm lim xanh.
Phương pháp 3: Làm trà xanh nấm lim xanh
Với nấm lim xanh, bạn nên dùng nấm dạng bột hoặc nấm lim xanh khô thái lát. Cho khoảng 10 đến 30 g nấm lim xanh vào hòa với 700 ml nước sôi. Sau khoảng 15 phút, dược chất của nấm có thể dùng được. Tương tự như cách nấu nước nấm lim xanh, trà chỉ nên dùng trong ngày.
