Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả?

[maianh225]

Là loại nấm quý hiếm có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người, nấm lim xanh là loại thảo dược được nghiên cứu nhiều nhất hiện nay. Do loại nấm này chỉ mọc trên những cây gỗ lim lớn, năng suất thu hoạch không cao nên việc lựa chọn nhà cung cấp đạt tiêu chuẩn không phải là điều dễ dàng đối với nhiều người. Dưới đây là cách sử dụng nấm lim xanh đơn giản và hiệu quả nhất.
Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả?
- Ngâm rượu: Cách này để được lâu và uống thường xuyên. Nhưng nó chỉ thích hợp cho những người có thể uống được rượu. Bạn dùng nấm lim xanh khô ngâm với rượu trắng (khoảng 50%). Tỷ lệ ngâm: 100 gam nấm - 1 lít rượu. Ngoài ra, bạn có thể dùng nấm lim xanh với một số loại như nhân sâm, đơn tính, long nhãn… Thời gian sử dụng: Sau khoảng 1 tuần.
Liều dùng: Khoảng 25-30 ml trước khi ăn.
- Đun sôi nước uống: Bạn có thể áp dụng cách này nếu không uống được rượu. Lấy khoảng 100 g nấm hương đun với 2 lít nước đun sôi khoảng 30 phút, để nguội rồi uống.
Cách tốt nhất là hãm uống dần, bã của nó có thể đun thêm 1,5 lít nước nữa rồi mới đổ đi.
- Dùng trực tiếp: Nấm sau khi làm sạch, thái mỏng, phơi khô, có thể xay thành bột rồi pha với nước sôi để uống. Thêm mật ong nếu bạn khó uống.
Tỷ lệ: 100 g bột nấm lim xanh với 1 lít nước sôi.
Nên chọn địa chỉ uy tín để mua nấm lim xanh, tránh mua phải hàng nhái, ảnh hưởng đến sức khỏe