Menu
Home
Diễn đàn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Có gì mới
Bài viết mới
Hoạt động mới nhất
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Menu
Đăng nhập
Đăng ký
Diễn đàn
RAO VẶT - QUẢNG CÁO
Rao Vặt - Mua Bán
Cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Trả lời chủ đề
Nội dung
<blockquote data-quote="huytndrip" data-source="post: 31623" data-attributes="member: 622"><p><strong><a href="https://driphydration.vn/cach-bam-huyet-thai-doc-co-the-nhanh/" target="_blank">Cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh</a></strong> là giải pháp tự nhiên, không dùng thuốc, giúp kích hoạt hệ *** tiết, hỗ trợ gan, thận, và hệ bạch huyết làm việc hiệu quả. *** viết này chia sẻ các huyệt đạo quan trọng, cách thực hiện đúng kỹ thuật và lưu ý để đạt hiệu quả cao.</p><p></p><hr /><p><strong>1. Vì sao cần thải độc cơ thể?</strong></p><p>Mỗi ngày, cơ thể chúng ta tiếp xúc với hàng loạt độc tố: từ thực phẩm công nghiệp, ô nhiễm môi trường, đến stress và thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Khi độc tố tích tụ, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, nổi mụn, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa hoặc giảm miễn dịch. Việc thải độc không chỉ giúp làm sạch bên trong mà còn phục hồi năng lượng, kéo dài tuổi thọ.</p><p></p><hr /><p><strong>2. <strong>Cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh</strong> – 5 huyệt đạo quan trọng</strong></p><p>Dưới đây là những huyệt đạo được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để hỗ trợ giải độc cơ thể:</p><p></p><p><strong>a. <strong>Huyệt Thái Xung (LR3)</strong></strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Vị trí</strong>: Trên mu bàn chân, giữa kẽ ngón chân cái và ngón thứ hai.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Tác dụng</strong>: Điều hòa gan khí, hỗ trợ giải độc gan, giảm căng thẳng, mụn nhọt.<br /> </li> </ul><p><strong>b. <strong>Huyệt Hợp Cốc (LI4)</strong></strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Vị trí</strong>: Ở giữa ngón cái và ngón trỏ (mu bàn tay).<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Tác dụng</strong>: Tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ hệ *** tiết, thải độc toàn thân.<br /> </li> </ul><p><strong>c. <strong>Huyệt Túc Tam Lý (ST36)</strong></strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Vị trí</strong>: Dưới xương bánh chè 3 thốn, lệch ra ngoài 1 thốn.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Tác dụng</strong>: Bổ khí, kiện tỳ vị, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố qua đường tiêu hóa.<br /> </li> </ul><p><strong>d. <strong>Huyệt Nội Quan (PC6)</strong></strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Vị trí</strong>: Cách nếp gấp cổ tay 2 thốn, giữa hai gân cơ ở mặt trong cổ tay.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Tác dụng</strong>: Thanh lọc cơ thể, an thần, điều hòa tiêu hóa, giảm buồn nôn.<br /> </li> </ul><p><strong>e. <strong>Huyệt Dũng Tuyền (KI1)</strong></strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Vị trí</strong>: Ở lòng bàn chân, chỗ lõm khi co bàn chân.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Tác dụng</strong>: Dẫn khí hạ hỏa, trừ độc qua gan – thận, giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng.<br /> </li> </ul><hr /><p><strong>3. Hướng dẫn <strong>cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh</strong> tại nhà</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Bước 1:</strong> Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, cơ thể thả lỏng hoàn toàn.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Bước 2:</strong> Xác định đúng vị trí từng huyệt. Có thể dùng dầu nóng để xoa bóp làm mềm vùng da.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Bước 3:</strong> Dùng ngón tay cái day ấn huyệt với lực vừa phải trong 1 – 2 phút/huyệt, theo chiều kim đồng hồ.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Bước 4:</strong> Hít thở sâu, đều, tập trung vào cảm giác thư giãn trong quá trình bấm.<br /> </li> </ul><p><img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="👉" title="Backhand index pointing right :point_right:" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.6/png/unicode/64/1f449.png" data-shortname=":point_right:" /> Nên thực hiện vào buổi sáng sớm hoặc tối trước khi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.</p><p></p><hr /><p><strong>4. Kết hợp bấm huyệt với lối sống lành mạnh</strong></p><p>Để tăng hiệu quả của việc thải độc, ngoài bấm huyệt, bạn nên:</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Uống đủ nước ấm trong ngày.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul">Ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm nhiều đường và chất béo.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul">Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, hoặc thiền định.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul">Tránh thức khuya, giữ tâm lý ổn định, tránh stress kéo dài.<br /> </li> </ul><hr /><p><strong>5. Những lưu ý khi bấm huyệt thải độc</strong></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Không bấm khi vừa ăn no, đang sốt cao hoặc say rượu.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul">Phụ nữ có thai nên tham khảo chuyên gia trước khi áp dụng.<br /> <br /> </li> <li data-xf-list-type="ul">Nếu có bệnh lý mãn tính (tim mạch, tiểu đường), nên được hướng dẫn bởi người có chuyên môn.<br /> </li> </ul><hr /><p><strong>Kết luận:</strong></p><p><strong>Cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh</strong> là bí quyết dưỡng sinh hiệu quả, giúp phục hồi cơ thể từ bên trong mà không cần dùng đến thuốc. Khi được kết hợp đúng cách với dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt tốt, đây sẽ là “lá chắn tự nhiên” bảo vệ sức khỏe bạn mỗi ngày.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="huytndrip, post: 31623, member: 622"] [B][URL='https://driphydration.vn/cach-bam-huyet-thai-doc-co-the-nhanh/']Cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh[/URL][/B] là giải pháp tự nhiên, không dùng thuốc, giúp kích hoạt hệ *** tiết, hỗ trợ gan, thận, và hệ bạch huyết làm việc hiệu quả. *** viết này chia sẻ các huyệt đạo quan trọng, cách thực hiện đúng kỹ thuật và lưu ý để đạt hiệu quả cao. [HR][/HR] [B]1. Vì sao cần thải độc cơ thể?[/B] Mỗi ngày, cơ thể chúng ta tiếp xúc với hàng loạt độc tố: từ thực phẩm công nghiệp, ô nhiễm môi trường, đến stress và thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Khi độc tố tích tụ, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, nổi mụn, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa hoặc giảm miễn dịch. Việc thải độc không chỉ giúp làm sạch bên trong mà còn phục hồi năng lượng, kéo dài tuổi thọ. [HR][/HR] [B]2. [B]Cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh[/B] – 5 huyệt đạo quan trọng[/B] Dưới đây là những huyệt đạo được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để hỗ trợ giải độc cơ thể: [B]a. [B]Huyệt Thái Xung (LR3)[/B][/B] [LIST] [*][B]Vị trí[/B]: Trên mu bàn chân, giữa kẽ ngón chân cái và ngón thứ hai. [*][B]Tác dụng[/B]: Điều hòa gan khí, hỗ trợ giải độc gan, giảm căng thẳng, mụn nhọt. [/LIST] [B]b. [B]Huyệt Hợp Cốc (LI4)[/B][/B] [LIST] [*][B]Vị trí[/B]: Ở giữa ngón cái và ngón trỏ (mu bàn tay). [*][B]Tác dụng[/B]: Tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ hệ *** tiết, thải độc toàn thân. [/LIST] [B]c. [B]Huyệt Túc Tam Lý (ST36)[/B][/B] [LIST] [*][B]Vị trí[/B]: Dưới xương bánh chè 3 thốn, lệch ra ngoài 1 thốn. [*][B]Tác dụng[/B]: Bổ khí, kiện tỳ vị, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố qua đường tiêu hóa. [/LIST] [B]d. [B]Huyệt Nội Quan (PC6)[/B][/B] [LIST] [*][B]Vị trí[/B]: Cách nếp gấp cổ tay 2 thốn, giữa hai gân cơ ở mặt trong cổ tay. [*][B]Tác dụng[/B]: Thanh lọc cơ thể, an thần, điều hòa tiêu hóa, giảm buồn nôn. [/LIST] [B]e. [B]Huyệt Dũng Tuyền (KI1)[/B][/B] [LIST] [*][B]Vị trí[/B]: Ở lòng bàn chân, chỗ lõm khi co bàn chân. [*][B]Tác dụng[/B]: Dẫn khí hạ hỏa, trừ độc qua gan – thận, giúp ngủ ngon và giảm căng thẳng. [/LIST] [HR][/HR] [B]3. Hướng dẫn [B]cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh[/B] tại nhà[/B] [LIST] [*][B]Bước 1:[/B] Ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, cơ thể thả lỏng hoàn toàn. [*][B]Bước 2:[/B] Xác định đúng vị trí từng huyệt. Có thể dùng dầu nóng để xoa bóp làm mềm vùng da. [*][B]Bước 3:[/B] Dùng ngón tay cái day ấn huyệt với lực vừa phải trong 1 – 2 phút/huyệt, theo chiều kim đồng hồ. [*][B]Bước 4:[/B] Hít thở sâu, đều, tập trung vào cảm giác thư giãn trong quá trình bấm. [/LIST] 👉 Nên thực hiện vào buổi sáng sớm hoặc tối trước khi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất. [HR][/HR] [B]4. Kết hợp bấm huyệt với lối sống lành mạnh[/B] Để tăng hiệu quả của việc thải độc, ngoài bấm huyệt, bạn nên: [LIST] [*]Uống đủ nước ấm trong ngày. [*]Ăn nhiều rau xanh, hạn chế thực phẩm nhiều đường và chất béo. [*]Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, hoặc thiền định. [*]Tránh thức khuya, giữ tâm lý ổn định, tránh stress kéo dài. [/LIST] [HR][/HR] [B]5. Những lưu ý khi bấm huyệt thải độc[/B] [LIST] [*]Không bấm khi vừa ăn no, đang sốt cao hoặc say rượu. [*]Phụ nữ có thai nên tham khảo chuyên gia trước khi áp dụng. [*]Nếu có bệnh lý mãn tính (tim mạch, tiểu đường), nên được hướng dẫn bởi người có chuyên môn. [/LIST] [HR][/HR] [B]Kết luận: Cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh[/B] là bí quyết dưỡng sinh hiệu quả, giúp phục hồi cơ thể từ bên trong mà không cần dùng đến thuốc. Khi được kết hợp đúng cách với dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt tốt, đây sẽ là “lá chắn tự nhiên” bảo vệ sức khỏe bạn mỗi ngày. [/QUOTE]
Tên
Mã xác nhận
Vui lòng ra google tìm " Cài phần mềm online" vào web (https://trungtamsuamaytinh.../) kéo xuống cuối website copy số "MÃ ĐĂNG KÝ" dán câu trả lời
Gửi trả lời
Diễn đàn
RAO VẶT - QUẢNG CÁO
Rao Vặt - Mua Bán
Cách bấm huyệt thải độc cơ thể nhanh
Top
