Mùa hè đến mang theo ánh nắng rực rỡ nhưng cũng kèm theo cái nóng oi bức, đặc biệt là vào ban đêm. Nhiệt độ cao khiến cơ thể khó chịu, trằn trọc, làm cho việc ngủ ngon ngày hè trở thành một "nhiệm vụ bất khả thi" với nhiều người. Giấc ngủ chập chờn không chỉ gây mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau...